Aumentar Massa Muscular no Cavalo com Exercícios

Para ajudar o cavalo a aumentar a massa muscular, devemos ter em atenção a alimentação e o exercício físico. Em termos de alimentação, devemos aumentar o nível de proteína e energia, em termos de treino, devemos aumentar a intensidade.

O aumento da intensidade do treino deve ser progressivo, de modo a prevenir lesões nos músculos.

Exercícios

• Trabalho com varas no chão – fazer os exercícios em todos os andamentos, de modo a trabalhar os diferentes músculos. Para aumentar a dificuldade, podemos pôr as varas a uma altura mais alta.

• Transições em alongamento – Fazer transições enquanto o cavalo está a alongar o pescoço, ajuda a desenvolver os músculos do pescoço e dorso. Para um melhor efeito, deve-se fazer num círculo de 20m, trabalhando todas as transições possíveis.

• Subir e descer colinas – ajuda a desenvolver o músculo mais rápido do que a trabalhar no plano.

• Trabalho à guia

• Alongamentos – Alongar os músculos do cavalo, ajuda na sua regeneração, a aliviar a dor e aumenta a mobilidade do cavalo.

Escrito Por : Inês Sousa